2022年11月9日下午两点,mg娱乐电子游戏网站研究生部系列学术讲座在教学楼一楼报告厅如期举行。博士研究生导师李山教授做了题为《当我谈跑步,我会谈什么?》的主题学术报告。
李山教授2010-2011赴美国东田纳西州立大学运动科学系作访问学者,获得美国体能协会体能教练认证(CSCS)。目前担任中国体育科学学会体能训练分会委员,田径国家资源共享课主讲教师,陕西体能协会理事,陕西省田径“一流课程”负责人。主持参与多项国家社科基金课题、省部级课题,独著1部,主编、参编、翻译和审校著作4部。
在近两个小时的报告中,李山教授以村上春树的一句经典语录“当我谈跑步,我谈些什么”拉开了这次讲座的序幕,接下来从跑步的正确打开方式、跑步如何减脂与塑性、跑步如何测评、跑步如何防伤等方面内容进行了详细介绍。
此次学术讲座,使同学们进一步了解跑步的好处以及正确的跑步姿势,以视频的方式讲解了几种常见的错误跑步方式,并进行了纠正。同时给同学们演示了“yo-yo跑步测评法”。报告结束后,谭玉容老师邀请同学们与李老师进行精彩的互答环节。